Terapia sexual: salud sexual, sexología y terapia de pareja para mejorar la intimidad y el bienestar

La sexualidad en la pareja necesita más que deseo: requiere comunicación afectiva, respeto y herramientas para expresar los límites y los gustos sin generar incomodidad. Aprender a decir “esto no me gusta” o “ahora no puedo” desde la empatía y sin rechazo fortalece la intimidad y evita actitudes defensivas que minan la relación. La terapia sexual y de pareja y la sexología clínica trabajan la comunicación, la satisfacción sexual, el deseo, la intimidad y la resolución de conflictos para mejorar la convivencia y la complicidad.

Sexualidad en la adolescencia: más allá de la prevención. En la adolescencia la educación sexual no solo debe centrarse en evitar embarazos no deseados o infecciones de transmisión sexual (ITS); también hay que fomentar la autoestima, la afectividad, la igualdad y la autonomía. Educar en diversidad sexual, en el respeto por las orientaciones e identidades y en la importancia del consentimiento ayuda a jóvenes a tomar decisiones responsables y a construir relaciones sanas. No es una cuestión de “probar” o demostrar nada: la sexualidad sana se basa en la comunicación, el respeto mutuo y la sensibilidad hacia las necesidades del otro.

Los problemas sexuales más frecuentes:

– Falta de deseo sexual: reducción de fantasías, pensamientos o ganas de tener relaciones; puede acompañarse de dificultad para excitarse o lubricar.
– Dolor durante las relaciones (dispareunia, dolor genital, vaginismo): dolor o contracción involuntaria del suelo pélvico antes, durante o después del coito.
– Eyaculación precoz: eyaculación que ocurre antes de lo deseado, afectando la satisfacción sexual.
– Eyaculación retardada: dificultad o ausencia de eyaculación en la mayoría de las situaciones sexuales.
– Disfunción eréctil: dificultad para obtener o mantener una erección adecuada.
– Anorgasmia: ausencia, retraso o disminución de las sensaciones orgásmicas en la mujer.

Estos problemas pueden tener orígenes físicos, emocionales o relacionales; por eso la intervención con psicoterapia es clave para entender el problema y poder abordarlo adecuadamente. Disfruta de una sana sexualidad – intimidad gracias al apoyo respetuoso y cercado de La Vida Es Para Vivirla (Alcalá de Henares).

Precios

  • Individual: 65€ / sesión
  • Terapia familiar: 80€ / sesión
  • Terapia de pareja: 80€ / sesión
''Cómo agradecer tanto en tan pocas palabras. Una gran experiencia con una gran profesional que supo darme luz en una gran oscuridad. Supo sacarme de un bloqueo emocional en un momento difícil de mi vida, un trato cercano y amable. Cuánta falta hace gente como ella en este mundo. No dudaría ni un segundo en ponerme de nuevo en sus manos. Mil gracias.''
40 años
''Hola. Quiero contaros que mi experiencia con Cristina ha sido maravillosa. Gracias a ella he aprendido a decir no y basta ya cuando debo decirlo. A pensar en mí, aunque sólo sea, de vez en cuando, y a intentar divertirme a pesar del dolor que supone la pérdida un ser querido e imprescindible en mi vida. En definitiva, a intentar amar la vida a pesar de lo que pesa. Y A QUIEN LE PESE verme feliz. Y sabed a aquellos que os sentís mal que quien os hace daño, u os hace sentir pequeños, os hará sentir más FUERTES, Y en el futuro Se lo AGRADECERÉIS.''
55 años
''En mi vida he pasado por un montón de circunstancias más o menos traumáticas. Que me han hecho normalizar cosas en mi vida, que no deberían permitirse. Cuando conocí a Cristina, su comprensión, pautas, empatía me ayudaron mucho a poder seguir adelante, a saber paliar mis déficits y mi necesidad del otro, con mas cariño a mi misma. Sus roles, su metodología de trabajo, su manera de ayudar al paciente, me parecen estupendos y ayudan realmente a la persona tratada. Me sentí muy bien cuidada y tratada con ella y con gran capacidad de toma de decisiones con respecto al resto de personas que me encuentro en mi vida personal y profesional, cosa que me solía fallar bastante. Gracias Cristina.''
42 años

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