La autoestima es la valoración que hacemos de nosotr@s mism@s a partir de las experiencias que hemos vivido, de las sensaciones que hemos percibido, y de las interpretaciones que hemos ido teniendo a lo largo de nuestra vida. En base a esta valoración, nos creamos unas expectativas sobre cómo nos gustaría ser. 

Normalmente, cuando nos sentimos muy inseguros sobre nuestro aspecto, sobre nuestra forma de actuar o en nuestra forma de hacer las cosas, suele haber mucha distancia entre cómo me considero y cómo me gustaría ser.

Muchas veces somos nosotros mismos quienes nos convencemos de que no somos capaces de conseguir algo, aunque en otras ocasiones son las personas de nuestro al rededor los que nos lo dicen y nosotros nos lo acabamos creyendo.

Si te sientes así y crees que ha llegado tu momento para cambiarlo no lo dudes, en La Vida Es Para Vivirla recibirás la ayuda que necesitas.