Adultos
Un espacio para ti, donde poder entender lo que te pasa, gestionar tus emociones y encontrar herramientas para sentirte mejor contigo mismo y con los demás.
Adicciones
Rompe el ciclo de la adicción y recupera el control de tu vida
ansiedad y estrés
Recupera la calma interior y aprende a gestionar las preocupaciones que afectan a tu cuerpo y tu mente.
autoestima
Refuerza tu confianza y aprende a valorar quién eres más allá de la autocrítica o la inseguridad.
bullying y mobbing
Encuentra apoyo para sanar las heridas del acoso y recuperar tu seguridad emocional.
cuidado del cuidador
Espacio para quienes cuidan de otros y necesitan reencontrarse con su propia energía y equilibrio.
depresión y bajo estado de animo
Deja atrás la depresión, vuelve a conectar con el disfrute y el sentido en tu día a día.
Tanto mujeres como hombres nos podemos encontrar con dificultades que compliquen nuestro descanso, nuestra alimentación, nuestras relaciones sociales o el trabajo, por ejemplo. Venga de donde venga el problema, es muy probable que esté afectando al resto de tus áreas vitales.
Hay múltiples motivos por los que has podido plantearte pedir ayuda, si crees que es tu momento, ponte en contacto con el centro de psicología La Vida Es Para Vivirla (Alcalá de Henares). Podrás encontrar las mejores herramientas para manejar tu situación con los tratamientos más eficaces y personalizados.