Adolescentes
Un lugar seguro donde los jóvenes pueden expresarse, conocerse mejor y aprender a manejar los cambios, emociones y retos propios de esta etapa.
Adicciones
Rompe el ciclo de la adicción y recupera el control de tu vida
ansiedad y estrés
Recupera la calma interior y aprende a gestionar las preocupaciones que afectan a tu cuerpo y tu mente.
autoestima
Refuerza tu confianza y aprende a valorar quién eres más allá de la autocrítica o la inseguridad.
bullying y mobbing
Encuentra apoyo para sanar las heridas del acoso y recuperar tu seguridad emocional.
depresión y bajo estado de animo
Deja atrás la depresión, vuelve a conectar con el disfrute y el sentido en tu día a día.
dificultades para dormir
Descubre hábitos y técnicas que favorecen un descanso reparador y reducen el insomnio.
Todas las personas, a cualquier edad, sentimos las mismas emociones, solo que con diferente complejidad. Niños y adolescentes tienen miedos, se ponen nerviosos, se sienten inseguros, les preocupan sus amigos, quieren ser aceptados por los demás, no les gusta que las cosas les salgan mal y también sufren. Son problemas proporcionales a su edad y capacidad para gestionar y solucionar.
Puede que seamos nosotros quienes consideremos que nuestros hijos necesiten ayuda, o sean ellos mismos quienes la soliciten. Pero al igual que los adultos, ellos también pueden verse superados por las circunstancias.